Veel mensen die ik ontmoet staan altijd ‘aan’, lopen achter in hun werk en zijn moe. Hoe zit dat bij jou? Een heldere geest en je taken op orde, dat klinkt wellicht onmogelijk, maar dat is het niet. In deze blog deel ik 3 hulpformulieren die werken en je helpen om invulling te geven aan …
In deze blog deel ik mijn eigen ervaring met ‘headspace: voor een hoofd vol leegte’. In zijn boek (website en app) headspace neemt Andy Puddicombe je mee in het benaderen, beoefenen en integreren van meditatie in je dagelijkse leven. Ik was eerst wat sceptisch, maar ben het aangegaan als experiment en was blij verrast door …
Warren Edward Buffett is een Amerikaans zakenman en investeerder. Buffett staat al enkele decennia op de lijst van rijkste mensen ter wereld met in 2018 een geschat vermogen van 81,5 miljard dollar. Hij hanteert in zijn werk de 25/5 regel om te komen tot zijn top 5 prioriteiten en een Avoid-At-All-Cost-List. Die regel dwingt je om …
Meer tijd, meer creativiteit en focus wil iedereen. Zaken gedaan krijgen, takenlijsten afronden en doelen realiseren ook. Hierbij 7 tactieken om dat voor elkaar te krijgen: MindfuckAls je me al langer volgt, me kent of met me werkt weet je dat ik graag je overtuigingen en gedachtes op de proef stel. Wat is dat toch in …
7 tactieken om meer gedaan te krijgen in minder tijd Lees meer »
Focus op datgene wat je wilt bereiken. Dát is de sleutel tot succes. Dat klinkt logisch, maar blijkt in de praktijk nog niet zo gemakkelijk. Ik ontmoet veel mensen die gefrustreerd zijn, omdat ze te weinig vooruitgang boeken. Vaak reageren ze geïrriteerd als ik hen wijs op het belang van focus. Toch ligt daarin je …
5 tips die het vertrouwen van je klant in jou vergroten Lees meer »
Focus op datgene wat je wilt bereiken. Dát is de sleutel tot succes. Dat klinkt logisch, maar blijkt in de praktijk nog niet zo gemakkelijk. Ik ontmoet veel mensen die gefrustreerd zijn, omdat ze te weinig vooruitgang boeken. Vaak reageren ze geïrriteerd als ik hen wijs op het belang van focus. Toch ligt daarin je …
Je weet wat je wilt en wat daarvoor nodig is. Hoe komt het dan dat prikkels uit je omgeving zoveel invloed hebben op wat je doet? Hoe komt het dat je je daardoor toch laat afleiden van je doel? En wat kun je doen om dat te voorkomen; hoe houd je focus? Een bepaald geluid, …
De impact van prikkels uit je omgeving op je gedrag Lees meer »
Een leeg hoofd en een opgeruimde geest, dat wil jij toch ook? In deze blog kijken we hoe je om kunt gaan met de enorme hoeveelheid informatie en keuzes die je dagelijks krijgt te verwerken en vooral: hoe je ruimte overhoudt om te blijven dromen! Download de 15 tips voor een leeg hoofd en opgeruimde geest. …
Een leeg hoofd en een opgeruimde geest, dat wil jij toch ook? In deze blog kijken we hoe je om kunt gaan met de enorme hoeveelheid informatie en keuzes die je dagelijks krijgt te verwerken en vooral: hoe je ruimte overhoudt om te blijven dromen! Download de 15 tips voor een leeg hoofd en opgeruimde geest. …
Focus op datgene wat echt belangrijk voor je is. Dát is wat je wil. Niet echt een eyeopener; je weet dat als ondernemer maar al te goed. Focus zorgt voor scherpte, focus zorgt dat je onderscheidend blijft in die weerbarstige markt en dat je dat doet waar je goed in bent. Toch kom ik in …
Zorgt focus voor aandacht of aandacht voor focus? Lees meer »
