Een hoofd vol leegte
In deze blog deel ik mijn eigen ervaring met ‘headspace: voor een hoofd vol leegte’. In zijn boek (website en app) headspace neemt Andy Puddicombe je mee in het benaderen, beoefenen en integreren van meditatie in je dagelijkse leven. Ik was eerst wat sceptisch, maar ben het aangegaan als experiment en was blij verrast door […]
Een hoofd vol leegte Meer lezen »